Trainings

Hochschulen

Mehr Infos zu Trainings für Student:innen und Absolvent:innen stehen hier

Unternehmen

Mehr Infos zu Trainings für Mitarbeiter:innen und Führungskräfte stehen hier

Vorträge und Workshops 

Die Zielgruppe steht in meinen Vorträgen und Workshops stets im Vordergrund. Die Inhalte werden gemeinsam abgestimmt und so individuell auf die Teilnehmer:innen zugeschnittenen. Durch meine Erfahrung in der Personal- und Organisationsentwicklung in verschiedenen Branchen sowie mein Fachwissen aus dem Studium Business & Health Psychology (M.Sc.) fördere ich die Entwicklung der Teilnehmenden mit praxisbezogenen Methoden und lehrreichen Inhalten. Alle Vorträge und Workshops sind online, z.B. über Zoom und Microsoft Teams, möglich und können auf deutsch oder englisch stattfinden. 

Abschlussfeier
 
Angebote für Hochschulen

Die Übergangsphase vom Studenten- ins Berufsleben ist häufig von Unsicherheit geprägt und löst Stress aus. Gerade in der heutigen Zeit, in der es zahlreiche berufliche Optionen und Möglichkeiten gibt, ist die Entscheidung für einen Beruf besonders schwierig und fordert die jungen Menschen heraus.

Sie möchten Ihren Student:innen und Absolvent:innen helfen, eine erfüllenden Beruf zu finden und ihr volles Potential zu entfalten? Dann buchen Sie meine Angebote.

Als Karriere-Coach und Trainerin unterstütze ich junge Potentialträger:innen bei ihrer Karrieregestaltung durch verschiedene Workshops und Vorträge, die Orientierung geben und die Zuhörer:innen stärken, ihren eigenen Berufs- und Lebensweg selbstbewusst zu gehen. 

  • Karriere achtsam gestalten I - Berufliche Standortanalyse und Berufszielfindung

  • Karriere achtsam gestalten II - Mindset zur Zielerreichung und Umgang mit Hindernissen

  • Gesund und leistungsfähig zum Hoschschulabschluss – sofort umsetzbare Tipps und Tricks aus der Gesundheitspsychologie

  • Eine Formel für Glück – Neuste Erkenntnisse aus der positiven Psychologie 

  • Vom Studium ins Berufsleben - Tipps für einen achtsamen und erfolgreichen Veränderungsprozess (inkl. Achtsamkeitsübungen)

Themenbespiele für Workshops und Vorträge

Angebote für Unternehmen
 

Mitarbeiter: innen und Führungskräfte sind dann langfristig motiviert und leistungsfähig,

wenn Sie das tun, was sie am besten können und sich dabei selbst bewusst und gesund durch Herausforderungen steuern.* 

Wenn Mitarbeiter:innen oder Führungskräfte Tätigkeiten ausüben, die nicht mit ihren Stärken und Fähigkeiten übereinstimmen, geht in Unternehmen Potenzial verloren. Personen, die sich unter- oder überfordert fühlen, leiden zudem häufiger an Stress und verminderter Leistungsfähigkeit. 

 

Hier leisten Maßnahmen der Personalentwicklung einen konkreten Mehrwert. Durch gezielte Workshops und Vorträge werden Mitarbeiter:innen unterstützt ihre Fähigkeiten gezielt auszubauen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Das fördert nicht nur Motivation und die Loyalität der Mitarbeiter:innen, sondern auch die Produktivität im Unternehmen.

*Gallup Engagement Index (2014); Statista Research Department (2018)

Themenbespiele für Workshops und Vorträge

  • Achtsame Karrieregestaltung - Berufliche Standortanalyse und Karriereplanung

  • Systematische Zielerreichung - Die richtigen Ziele setzen und Lorbeeren ernten

  • Gesund und leistungsfähig arbeiten - Gezieltes Stressmanagement und Stärkung von Resilienz

  • Gesund Führen - Von einer gesunden Selbstführung zur gesunden Mitarbeiterführung

  • Achtsam Arbeiten - Tipps für mehr Achtsamkeit im Arbeits-Alltag (inkl. Achtsamkeitsübungen)

  • Virtuelle Zusammenarbeit - Strategien für eine wertschätzende und effiziente Zusammenarbeit im virtuellen Setting

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